HORAIRE

VENDREDI 23 AOÛT 2024

17h00 .19h00

Église

CLASSE DE MAÎTRE: Ouverture du cœur et des hanches

Blissology avecEoin Finn

Les ouvertures de hanches sont certainement la catégorie de postures de yoga la plus populaire. L’objectif de cet atelier est d’acquérir à la fois les connaissances théoriques et la conscience corps-esprit nécessaires pour réaliser avec précision et en toute sécurité la posture qui convient à votre corps, plutôt que de s’en tenir aux indications génériques. L’atelier commencera par une présentation combinant la biomécanique et l’anatomie. Ensuite, nous appliquerons ces principes dans une pratique aux enchaînements fluides de type  Vinyasa flow afin de ressentir le plaisir qu’ils procurent dans vos asanas. Vous découvrirez des concepts uniques de la Blissology tirés du nouveau livre d’Eoin, Yoga Optimized, dont l’opposition dynamique unifiante (Dynamic Unifying Opposition ou DUO). Cet atelier vous permettra d’acquérir de nouveaux outils pour équilibrer la tension et la compression dans les articulations des hanches et la colonne vertébrale, de façon à assurer le fonctionnement optimal du corps, non seulement maintenant, mais aussi en avançant en âge. Seul le bien-être pleinement ressentit peut être partagé autour de nous. Explorez les bienfaits de cette approche moderne appliquée à cette pratique ancienne qu’y nous est si chère.

Places limitées à 40 personnes.

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Eoin Finn Flow Festival

SAMEDI 24 AOÛT 2024

08h45 . 09h15

Chapiteau

ACCUEIL, CAFÉ & MÉDITATION

avecNadYogArt et invités& DJ Legyl

Un bon café et un mot d'accueil tout en simplicité de la mairesse de Val-Morin et la fondatrice du festival suivi d'une courte Méditation pour s'éveiller à cette belle journée ensemble et célébrer la Joie d'être là.. Ici et Maintenant...

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09h30 .10h30

Église

Prakriti 101: Decoding our Elemental Nature

Atelier Ayurveda avecInsiya Rasiwala-Finn

Terre, Feu, Air et Eau. Selon l’Ayurveda, les éléments constitutifs de la nature existent également en nous. Rejoignez Insiya Rasiwala-Finn, coach en santé ayurvédique, dans une discussion captivante sur le principe fondamental de l'Ayurveda selon lequel nous sommes intrinsèquement connectés à notre environnement plus vaste. Nous découvrirons notre « Prakriti » individuelle à travers une compréhension contemporaine des doshas (ou types corps-esprit ayurvédiques) et examinerons l’impact de ces éléments et énergies sur notre santé individuelle, notre bien-être et notre pratique du yoga ainsi que sur le tissu social collectif plus large. Ce cours est une excellente introduction à l'Ayurveda. Attendez-vous à repartir avec des conseils indispensables pour maximiser votre santé, votre bien-être, vos relations et votre bonheur.

Places limitées à 50 personnes.

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09h00 . 10h00

Rivière

SUP YOGA

avecEcho Aloha

Pendant le festival venez pratiquer le yoga sur paddle board pour vivre une expérience unique, excitante et relaxante! Le yoga sur paddle board est une excellente façon de retomber en enfance, en jouant, en testant son équilibre et en se permettant d'être imparfait(e). Surtout vous pourrez goûter au meilleur shavasana avec mère nature qui vous percera sur l'eau!
Accessible à tous, aucune expérience requise, des variations pour modifier et intensifier seront offertes.

Activité à réserver en supplément au Passe du Festival, en ligne ou le jour même sur place.

Tarif: 25$ Réserver ici>

Places limitées à 12 personnes.

Location de paddle board libre de 11h à 16h: 20$ par heure à réserver sur place.

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09h30 . 10h30

Chapiteau

GLOIRE DU MATIN

Slow Flow avecYogi Molly& DJ Legyl

Tout comme la nature qui s’éveille doucement aux premières lueurs du jour, nous préparerons le corps, ainsi que l’esprit, à la nouvelle journée s’offrant à nous à travers le tout premier cours de yoga dans le cadre du festival, intitulé Gloire du matin. Dans cette séance de yoga slow flow, nous explorerons des postures et des mouvements originaux qui nous permettront de véritablement nous connecter à notre intérieur, aux sensations qui l’habitent, à notre intuition, ainsi qu’à notre ressenti. Ensemble, imprégnons-nous de la grâce du matin pour emplir notre corps, notre coeur et notre tête de vitalité, de présence et de conscience qui nous accompagneront durant cette magnifique expérience qu’est le Festival Yoga & Son.

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09h30 . 10h30

Sentier Gilles Leroux

Bain de forêt matinal - Éveil des sens

Marche et Yoga avecNaturaktive

Entrez dans un monde de tranquillité et de connexion profonde avec la nature lors de notre bain de forêt matinal. Une expérience conçue pour éveiller vos sens et raviver votre esprit. Sous le couvert de majestueux arbres, laissez-vous envelopper par les parfums envoûtants des feuilles fraîches et de la terre humide, tandis que les doux chants des oiseaux vous bercent dans une symphonie apaisante. Laissez le murmure apaisant de la forêt vous guider vers une profonde détente. Rejoignez-nous pour cette expérience immersive et laissez vos sens s'épanouir !

 

Places limitées à 20 personnes.

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11h00 . 12h15

Chapiteau

BLISSOLOGY - Sweat your intentions

Blissology avecEoin Finn& Julie/Anne

Lorsque nous relâchons les tensions de notre corps et de notre esprit, nous sommes plus capables de manifester nos pensées dans le monde. Ce cours vise à clarifier ce qui est dans notre cœur et à éliminer les blocages afin que nous puissions collaborer avec le champ vibratoire qui nous entoure et manifester véritablement ce que nous voulons voir se concrétiser dans le monde. Attendez-vous à une courte discussion sur la Blissology, suivie d'une pratique dynamique du flux de Blissology. Tous les niveaux sont les bienvenus dans cette expérience. Vous serez surpris de ce qui se passe lorsque vous êtes dans un espace rempli d'énergie positive, de bon yoga et de musique. Nous terminerons par une méditation qui aura un effet incroyable sur votre vie. 

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11h00 . 12h00

Église

Au Rythme de la Terre

Tambour, danses circulaires et live painting avecCorabora& Brigitte Ferland

Préparez-vous à plonger au cœur d'une expérience où nous chanterons et danserons ensemble au rythme du tambour qui résonnera dans chaque cellule de votre être, créant ainsi un sentiment de communauté, de joie et d'ancrage.

Ce que vous explorerez pendant cet atelier unique :
- Connexion à votre corps, votre cœur ,votre âme et vos racines
- Des chants en groupe au son du Tambour
- Les pas et gestes de la danse en cercle

Chaque mouvement proposé lors de cet atelier est simple, chargé d'intention, créant ainsi une connexion profonde avec votre temple intérieur, les autres participants, et les ressources infinies qui résident en vous.

EN SIMULTANÉ: Au rythme des battements du tambours et des danseurs, l’artiste peintre captera l’énergie et le mouvement dans une peinture en directe, utilisant la musique et la danse comme source d’inspiration. Cette fusion dynamique d’art visuel et de performance en direct célèbre la créativité humaine qui met en lumière notre nature intérieure.

 

Places limitées à 30 personnes.

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12h15 . 13h15

Chapiteau

Yogalicious Grooves

Dance Lunch avecJulie/Anne

Lâchez vos attentes et préparez-vous à une expérience où la musique devient votre guide. Julie/Anne vous invite à un moment d'expression libre, une exploration personnelle où chaque mouvement naît des grooves poétiques et de votre inspiration. Accordez-vous cette liberté de mouvement, cette exploration unique et individuelle au gré des textures musicales finement sélectionnées. Aucune chorégraphie imposée, juste vous et l'écho de votre créativité au sein d'un océan sonore. Surprenez-vous durant cette pause-lunch pas comme les autres et savourez chaque note comme un pas vers la découverte de soi. Avec Julie/Anne, prenez part à une célébration rythmique, un festin pour les sens et l'âme.

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13h30 . 14h30

Chapiteau

La libération de la Force

Yoga de l'énergie d'inspiration tibétaine avec Solange Eon-Cirio& DJ Legyl

Découvrez en exclusivité, pour la première fois au Canada, le Yoga de l'Énergie transmis par la lumineuse Solange venu spécialement de la France pour nous offrir cet enseignement précieux et transformateur. Issu de traditions tibétaines, ce Yoga permet la libération de la Force de l'Énergie -Vie, à travers le corps par des mouvements fluides, à travers le psychisme par le lâcher-prise progressif du mental, à travers ce que nous sommes au plan le plus subtil du Diamant, par un déploiement de Soi.

 

Très différent et moins sportif que le Vinyasa, c'est un Yoga de mouvements, de concentrations et de méditations, c’est un Yoga d’Énergie-Vie.

 

Chaque mouvement peut devenir une expression spontanée de l’Énergie à travers le corps, la respiration s’amplifie naturellement, nous pouvons parler d’une conscience énergétique en mouvement.

Au plan mental, s’établit un état intérieur d’ouverture qui permet d’être réceptif à la sensation, à la perception de l’énergie ; cette présence à la sensation accompagne un calme mental progressif, puis un désintérêt pour la dérive mentale ordinaire.

Le développement progressif de la qualité de notre écoute permet des perceptions plus subtiles révélant au fond de soi la Lumière, la Paix, la Joie qui s’y trouvent au-delà de tous les recouvrements.

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13h00 . 14h30

Église

Perception et émotions

Atelier avecPascale Roy-Lafontaine

Dans ce moment passé ensemble nous discuterons des perceptions, des inférences et des émotions qui nous parcourent très fréquemment pour ne pas dire constamment. Nous regarderons comment devenir plus à l'écoute de ceux-ci afin d'agir plus consciemment plutôt que de réagir en s'éloignant de notre vision de soi. Je vous inviterai aussi à bouger et respirer au son de la musique, de façon douce et aussi très active afin de s'alléger et de célébrer.

 

Places limitées à 40 personnes.

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15h00 . 16h00

Chapiteau

Nature Sacrée

Yin & VInyasa avec Karine Provost& DJ Ultra K

Un doux voyage pour reconnecter avec votre vrai nature. La fusion du vinyasa et du yin est le parfait équilibre entre dynamisme et détente, volonté et lâcher prise. Chaque approche se complète et transcende l’autre dans une synergie idéale. Le cours commence par un ancrage très doux dans une énergie yin puis continue crescendo vers du vinyasa pour finir sur du yin pur. Détente et travail des muscles profonds au rendez-vous. La partie vinyasa permet de travailler le renforcement et le cardio quand la partie yin travaille particulièrement efficacement l’assouplissement.

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15h00 . 16h00

Église

voyage sonore et mantra

Bain sonore et mantras avecResonessence

On vous invite pour un voyage sonore méditatif qui amène le corps et l'esprit dans un état de ressourcement profond. Tout en musique, sans mots, laissez-vous bercer par l'effet puissant et régénérateur des ondes thêtas, qui nous ramène vers notre harmonie naturelle, sans aucun effort. Bols de cristal, Gong, Handpan drum, voix, violon, harmonium et bols tibétains au menu. Les bols tibétains seront joués de façon thérapeutique en les laissant sonner longtemps directement sur votre corps. Nous terminerons la session par quelques doux chants de mantras afin d'unir nos voix et faire vibrer nos cœurs tous ensemble.

 

Places limitées à 40 personnes - Si l'atelier est complet, vous aurez une nouvelle chance de vous inscrire le dimanche à 13h 🙂

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16h30 . 17h30

Sentier Gilles Leroux

Bain de forêt - Ancrage à la terre

Marche et Yoga avecNaturaktive

Venez faire le plein de stabilité, de force et d'enracinement. Écoutez le battement régulier du cœur de la forêt tandis que vous vous laissez envelopper par son énergie bienfaisante. Laissez-vous imprégner par la tranquillité et la sérénité de cet environnement naturel, et permettez à cette expérience d'ancrage à la terre de vous revitaliser en profondeur. Rejoignez-nous pour une aventure sensorielle revitalisante au cœur de la nature.

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16h30 . 17h30

Chapiteau

True Nature Yoga / Explorez votre véritable nature

Vinyasa Flow avec Dominique Leclerc& DJ Legyl & Nady

Dominique Leclerc, professeure de yoga vous invite à plonger au cœur de votre véritable nature à travers une pratique vinyasa fluide accompagnée en chant par l’envoûtante voix de Nady Marro. En harmonie avec la nature qui nous entoure, nous explorerons des postures qui réveilleront notre force intérieure et notre souplesse, nous connectant ainsi à notre essence la plus profonde. Guidés par la respiration, nous cultiverons la conscience du moment présent, libérant les tensions mentales et physiques pour retrouver l'harmonie avec notre vrai moi. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga immersive, où nous honorons notre connexion innée avec la terre et notre essence authentique.

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16h30 . 17h30

Église

Homing : le retour à soi

Atelier avecCandice Marro

"Il y a le temps humain et le temps sauvage. » Clarissa Pinkola Estès.

L'un des cycles féminins les plus important est le retour à sa nature « sauvage », qui est aussi le lieu de connexion à l'âme. En s'inspirant du livre de Clarissa Pinkola Estés "Femmes qui courent avec les loups", de la pratique de la pleine conscience orientée vers le corps et du travail des rituels, cet atelier propose un voyage de reconnexion à nos instincts, émotions et force intérieure.

Ensemble, nous explorerons - Les ressentis et sentiments de "déconnexion".

- Les étapes clés et difficultés sur le chemin du retour à sa nature « sauvage »

- Un voyage méditatif de reconnexion pour restaurer notre confiance instinctive et notre vérité émotionnelle

- La mise en place d’un "rituel" de connexion dans notre vie

*Vous repartirez avec un conte personnel à méditer et un exemple d'activité pour poursuivre le voyage de retour à la maison.

Note : cet atelier est également ouvert aux hommes qui souhaitent se connecter à l'aspect féminin sauvage et nourricier d'eux-mêmes !

 

Places limitées à 50 personnes.

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17h00 . 18h30

Rivière

SUP YOGA

Cours d'initiation et balade guidée avecEcho Aloha

Pendant le festival venez pratiquer le yoga sur paddle board pour vivre une expérience unique, excitante et relaxante! Le yoga sur paddle board est une excellente façon de retomber en enfance, en jouant, en testant son équilibre et en se permettant d'être imparfait(e). Surtout vous pourrez goûter au meilleur shavasana avec mère nature qui vous percera sur l'eau!
Accessible à tous, aucune expérience requise, des variations pour modifier et intensifier seront offertes.

 

Activité à réserver en supplément au Passe du Festival, en ligne ou le jour même sur place.

Tarif: 40$ Réserver ici>

 

Places limitées à 12 personnes.

 

 

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18h00 . 19h00

Chapiteau

FLOW BLOOM

Yoga Flow avec Nathalie Saintonge& DJ Ultra K

Un yoga dynamique et fluide pour se revitaliser après une journée bien remplie. Ce cours vous permet de recharger votre énergie, de resynchroniser votre respiration, et de bouger en harmonie avec la nature qui nous entoure. C'est l'occasion idéale pour se retrouver avant les festivités du soir.

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18h00 . 19h00

Église

Les bulles de rire

Yoga du Rire avecM-Yoga

Le yoga du rire est un concept unique où tout le monde peut rire sans raison, sans avoir recours à l'humour et aux blagues. Le yoga du rire est une pratique qui mélange des excercices de rire et des techniques de respirations, ainsi que du mouvement. Dans une séance, nous boostons notre système immunitaire, nous changeons notre état d'esprit. Nous rayonnons de bonheur tout en cultivant la joie dans notre coeur.

 

Places limitées à 45 personnes.

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19h30 . 20h30

Chapiteau

HOUSE VIBRATION

Musique Live avec Legyl

Directeur artistique, artiste visuel multidisciplinaire, producteur de musique et musicien compositeur, Legyl utilise le son, la vidéos et le design pour proposer ses visions créatives en studio et sur scène depuis plus de 25 ans. Il s'est également produit aux côtés de bien d'autres musiciens et artistes effectuant des tournées en Amérique du Nord, au Japon et en Europe. Il explore et compose de la musique électronique inspirée et mélodique comme le Trip-hop Downtempo, l'EDM, la culture caribéenne, le Dub et la Drum'n bass. 

Attendez-vous à être transportés dans une irresistible envie de danser pour terminer cette belle première journée en beauté !

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DIMANCHE 25 AOÛT 2024

07h30 . 09h00

Sentier des cimes

ÉLÉVATION - ENTRE CIEL ET TERRE

Expérience au Sentier des cimes avecJulie Demers-Payette

Pratique entre Ciel et Terre au sommet du Sentier des Cimes, au lever du soleil, à l'heure dorée. Le calme et la tranquillité du jour qui se lève, le paysage toujours surprenant en haut de la tour panoramique, le soleil énergisant qui se pointe doucement, ce sera magique. Slow Flow et méditation Classe toute en douceur et sérénité, où les postures sont enchaînées en toute conscience, avec la respiration, à débit plus lent que le Vinyasa Flow.

 

Places limitées à 35 personnes.

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08h15 . 09h15

Chapiteau

Le pouvoir du souffle

Breathwork avecJuliane Lacroix

Le breathwork est une expérience dynamique et sensorielle qui permet de prendre conscience du pouvoir du souffle, de se libérer de tensions émotionnelles et de se connecter à son essence. Durant cet atelier de 60 minutes, Juliane nous guidera au-travers un breathwork où nous viendrons respirer activement au rythme d'une trame musicale pour plonger dans un voyage intérieur. La technique enseignée sera de l’hyperventilation contrôlée avec rétentions. Libération, connexion et sensations seront au rendez-vous! Viens débuter ta journée du bon pied avec la puissance de ta respiration!
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09h00 . 10h00

Rivière

SUP YOGA

avecEcho Aloha

Pendant le festival venez pratiquer le yoga sur paddle board pour vivre une expérience unique, excitante et relaxante! Le yoga sur paddle board est une excellente façon de retomber en enfance, en jouant, en testant son équilibre et en se permettant d'être imparfait(e). Surtout vous pourrez goûter au meilleur shavasana avec mère nature qui vous percera sur l'eau!
Accessible à tous, aucune expérience requise, des variations pour modifier et intensifier seront offertes.

Activité à réserver en supplément au Passe du Festival, en ligne ou le jour même sur place.

Tarif: 25$ Réserver ici>

Places limitées à 12 personnes.

Location de paddle board libre de 11h à 16h: 20$ par heure à réserver sur place.

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09h30 . 10h30

Chapiteau

ÉVEIL Yang & Yin

Mouvement et respiration consciente avecJonathan Khamisse& DJ Legyl

Ce cours vous permettra d’activer naturellement l’énergie de votre corps grâce à une séance qui favorise le mouvement et la force, suivi de posture d’étirements soutenus pour libérer les tensions du corps et induire une relaxation profonde. Venez bouger et évacuer le stress.

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09h30 .10h30

Église

Douceur et flexibilité

Yoga sur chaise avecNathaly Collette

Yoga sur chaise, propose une série de postures classiques, pratiquées sur chaise afin qu’elles soient sécuritaires et accessibles à tous. Chaque posture a été choisie pour les bienfaits qu’elle apporte au corps et à l’esprit. La pratique de Yoga sur chaise, s’adapte aux différentes phases de la vie. Le vieillissement est un processus normal qui se présente de diverses façons chez les individus. Certaines personnes sont plus autonomes, d’autres plus limitées physiquement et d’autres encore limitées cognitivement. Nos cours répondent aux besoins de chacun. Peu importe l’âge ou la santé, le yoga sur chaise permet de pratiquer le yoga dans toute sa richesse.

 

Places limitées à 40 personnes.

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09h30 . 10h30

Sentier Gilles Leroux

Harmonisation du coeur

Marche et QI GONG avecGabrielle Cloutier

Vous voulez découvrir le Qi Gong ou le pratiquer dans un endroit magique afin de vous connecter à la nature? Vous avez besoin de vivre l'instant présent, apprécier les joies de la vie et harmoniser votre cœur? Cet atelier est parfait pour vous!
Au programme:
Accueil autour d'un cercle de partage
Échauffement du corps
Automassage (acupressions et tapotements)
Mouvements de ZY Qi Gong
Respiration du coeur (organe associé à l'été) pour accueillir la joie
Méditation pleine conscience
Partage sur l'expérience

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11h00 . 12h00

Chapiteau

Yoga Guerrier

avecAnnie Préfontaine& Legyl

Joignez-vous à moi pour une deuxième édition du YOGA GUERRIER pour tous. Au rythme des tambours et de la nature, nous vibrerons ensemble au travers des postures d’enracinement, puissance et libération! Se connecter à nous-même dans la fluidité, l’équilibre et l’exploration! Découvrir ou redécouvrir les possibilités de notre corps dans le mouvement, dans l’exploration de ce flux éternel qu’est la vie.

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yoga-guerrier-flow-festival

11h00 . 12h00

Église

Connecter avec son essence

avec Julie Charlebois

Grâce à un éventail d'activités, je propose des moyens de reconnecter avec son essence. L’essence, c’est la petite flamme qui est en nous. Vous savez, celle qui a été oubliée, celle qui a été enfouie... C'est ainsi qu’avec différentes techniques transformationnelles accompagnées de sons et de musique que chacun des participants pourra reconnecter à cette essence unique. Avoir l’occasion de décrocher du mental pour un petit moment… et tout simplement être dans le moment présent.

LE BUT : s’amuser comme lorsque nous étions enfants, dans l’innocence et le non-jugement. Dans l’accueil de chaque personne, si différente soit-elle. Avec sa flamme unique. On s’amuse et on s’exprime. On crée de nouveaux liens ou on renoue avec certaines personnes qui nous ont manquées.

Au menu : CERCLE DE PARTAGE - MÉDITATION - TECHNIQUES spéciales (je vous garde des surprises hihi) - MOUVEMENT (adapté pour les gens à mobilité réduite si nécessaire) - VOYAGE SONORE

 

Places limitées à 45 personnes.

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11h00 . 14h00

Bord de la rivière

Connexion de l'Instant

Live painting avecBrigitte Ferland, artiste peintre& Pascal Liberty Thibeault, musicien

Installés dans le cadre paisible en plein air, les artistes se laisseront guidés par leur nature intérieure, le monde des émotions et du moment présent. Venez vous connecter sur leur fréquence qui fera voyager vos sens !

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12h15 . 13h00

Chapiteau

DANCE LUNCH

avecDJ Carbone

On prend une pause pour visiter les exposants, déguster de délicieux tacos végés, boire un smoothie ou un Mocktail tout en bougeant aux sons entraînants et inspirés de DJ Carbone. On en profite aussi pour rencontrer les enseignants, marcher le long de la rivière, se prendre en photo au Photo Booth FLOW et admirer de la peinture en direct !

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13h00 . 14h00

Église

Bain sonore et mantras

avecResonessence

On vous invite pour un voyage sonore méditatif qui amène le corps et l'esprit dans un état de ressourcement profond. Tout en musique, sans mots, laissez-vous bercer par l'effet puissant et régénérateur des ondes thêtas, qui nous ramène vers notre harmonie naturelle, sans aucun effort. Bols de cristal, Gong, Handpan drum, voix, violon, harmonium et bols tibétains au menu. Les bols tibétains seront joués de façon thérapeutique en les laissant sonner longtemps directement sur votre corps. Nous terminerons la session par quelques doux chants de mantras afin d'unir nos voix et faire vibrer nos cœurs tous ensemble.

 

Places limitées à 40 personnes

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13h00 . 14h00

Sentier Gilles Leroux

Un pas à la fois

Marche consciente avecCaroline Mailhot

La nature nous rappelle qu'il n'y a rien à faire, tout à Être. Nous allons prendre le temps de pratiquer la pleine conscience en marchant et en revenant à nos sens et connecter à notre nature profonde. Il y aura une petite introduction sur ce qu'est la pleine conscience, puis des moments guidées et en silence de marche en présence.

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13h00 . 14h15

Chapiteau

L'envol: liberté et lâcher-prise

Atelier d'acroyoga au sol avec AirSup Acro Yoga& DJ Legyl

Venez apprendre étape par étape un flow de yoga acrobatique. Malgré son aspect impressionnant, l'acroyoga est accessible à tous et ces enchaînement de postures à deux vous permettra de sortir de votre zone de confort tout en vous montrant que vous aussi vous pouvez le faire. C'est ouvert à tout le monde, seul ou accompagné. N'hésitez pas et venez l'essayer.

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14h15 . 15h30

Rivière

Équilibre et liberté

Acroyoga sur planche à pagaie avecAirSup Acro Yoga

Que vous ayez déjà fait de l'acroyoga au sol ou non, vous devez venir essayer cet atelier d'acroyoga sur planche à pagaie. L'initiation sur l'eau vous permettra de vous familiariser avec différentes postures de bases, dites plus statiques. Nous débuterons bien sûr avec les postures au sol et une fois maitriser vous les tenterez sur la planche. Cette activité est accessible à tous.

 

Places limitées à 40 personnes

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15h00 . 16h00

Chapiteau

Awaken your Self

YATRA YOGA avec Krishna Mat& DJ Legyl

Bienvenue à notre classe de Yatra Yoga, où l'art de l'Ashtanga, du Vinyasa et du Hatha yoga convergent en une fusion harmonieuse. Cette pratique met l'accent sur l'intégration fluide de la respiration, du mouvement, de la stabilité, de la concentration, du flow et de l'alignement, créant un voyage transformateur qui éveille le corps, le cœur, l'esprit et l'âme. Elle invite les pratiquants à transcender leurs limitations auto-imposées, déverrouillant la vitalité et la sagesse innées qui résident en eux.

 

La séquence Yatra Yoga sert de porte d'entrée à l'expansion, guidant les individus à nettoyer leurs voies énergétiques, connues sous le nom de nadis, et à infuser tout le système humain de prana revitalisant. Ce processus revigore l'être, créant une espace intérieur et allumant la source naturelle de créativité qui nous habite. À travers cette exploration sacrée, les participants se lancent dans un voyage profond de découverte de soi et d'autonomisation, permettant à la force de la vie de couler librement et abondamment.

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15h00 . 16h00

Église

Lenteur et Aroma

avecJulie Sauvé

Viens vivre l’expérience immersive profonde de lenteur et de douceur. Baigné dans les effluves d’huiles essentielles propices à la détente et au repos, une série de postures est proposée en longue tenue (5 minutes) afin d’intégrer et récupérer physiquement et mentalement. Dans cette approche plus méditative du yoga, le stress porté aux tissus conjonctifs du corps (tendons, jointures, fascias) est minimisé dans le but d’introduire une plus grande circulation sanguine se traduisant en une plus grande flexibilité. Viens te déposer pour te ressourcer.

 

Places limitées à 40 personnes.

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16h15 . 17h00

Chapiteau

LES SONS DE L'ÂME

Musique Live avec Djeeh Bear

Djeeh Bear est un artiste de Val-Morin dont la musique capture l'essence même de l'âme et de la connexion humaine. Djeeh est bien plus qu'un musicien; il est un homme passionné, un père engagé et un amoureux de la nature.

Au début de son adolescence, il a ressenti un appel profond pour la musique, une étincelle qui a rapidement enflammé une passion dévorante. Son parcours de vie l'a amené vers un style musical acoustique, folk/bluesy/reggae/world. Il utilise la musique pour transformer ses expériences personnelles en musique authentique et inspirante. Sa créativité poétique est nourrie par son éveil spirituel et sa connexion profonde avec l'humanité. Chaque chanson raconte une histoire sincère, tissant un lien émotionnel fort avec l'auditeur.

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Djeeh Bear

17h00 . 17h20

Chapiteau

TIRAGE CADEAUX

Inscrivez-vous sur place pour participer !

Nous sommes heureux de terminer ces 2 merveilleuses journées en beauté et gratitude envers vous cher(e)s participant(e)s. Et pour célébrer votre présence nous avons de très beaux présents à vous offrir grâce à nos partenaires et collaborateurs:

  • 2 entrées au Strøm Spa
  • Items de la Boutique Equinoxe de Val-David
  • 1 entrée pour le festival FLOW FEST'HIVER 2024
  • 1 entrée pour le festival FLOW 2025
  • Cadeau de Sauna Sapien
  • Et plus !

Conditions pour le tirage: être présent sous le chapiteau de 17h à 17h20 et avoir inscrit votre nom sur la liste disponible à cet effet à l'entrée au kiosque FLOW.

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