Cart is empty Viens vivre 2 jours d’ expériences uniques et transformatrices de Yoga, Musique, Bien-être, en pleine conscience dans la belle nature des Laurentides. Chaque année nos professeurs de Yoga et musiciens te font vivre des moments d’apprentissage magiques, transformateurs, profonds, apaisants et joyeux.
Accueil - Ouverture avec Nady & Legyl
Accueil des participants + Méditation, enracinement, ouverture vers le Son
Ninja Flow avec David Beliveau & DJ Legyl
Offre un moment dynamique à ton corps et entraîne ton esprit à laisser aller le contrôle! L’instant d’une pratique, le mouvement devient une véritable méditation en action. Inspirée du tai-chi et du yoga, cette pratique s’appuie sur le souffle et l’intelligence naturelle du corps pour développer équilibre, souplesse, force et coordination. Chaque mouvement s’enchaîne avec douceur et puissance, créant une sensation presque dansée, comme si ton corps retrouvait instinctivement sa façon optimale de bouger.
Parents-Enfants avec M-Yoga
Une bulle de douceur pour respirer et se reconnecter ensemble… un moment précieux de connexion parent-enfant à travers le yoga, et la présence du cœur. Cette activité fait partie de la série Yoga Do Good - Ouvert à tous et 100% des bénéfices pour la cause BETTER pour aider les enfants diagnostiqués du diabète de Type 1.
Énergie Flow avec Guillermo Genovez et Karine Provost + DJ Tikshä
Un flow en duo… Un duo puissant et complémentaire. Guillermo incarne une présence solide, fluide et profondément ancrée. Karine déploie un univers intuitif, artistique et sensible. Deux énergies qui se rencontrent pour créer une expérience vibrante, entre structure et liberté avec, en chacun, une touche de l’autre. Un espace vivant, incarné et profondément humain.
Illumin'essence avec Julie Skeye & DJ Carbone
Himalaya Kriya Yoga. Les kriyas sont une technologie millénaire transmise de maître à élève depuis les profondeurs des montagnes himalayennes. Leur but est la réalisation de soi dans l'union à la conscience divine. Ces techniques permettent d'apprendre à gérer une augmentation énergétique, à créer une profonde harmonie avec l'énergie du cosmos et à unir l'individualité avec la totalité. Le Himalaya kriya yoga se distingue par un merveilleux tissage de méditation, mantra, asana, mudra, laya (ouverture du coeur) et breath work.
Groove Lunch avec Tikshä
Étienne, aka Tikshä, est neuroscientifique et producteur de musique électronique. A la croisée entre science et création musicale, il explore les liens entre perception, rythme et basses fréquences. Ses performances invitent à une expérience partagée à la fois festive et introspective, où le corps et l’esprit se rencontrent, entre abandon collectif et résonance intérieure.
Biohacking 101 avec Mélanie Jolicoeur
L’art d’optimiser naturellement sa biologie. Le biohacking consiste à comprendre comment fonctionne notre corps afin d’utiliser des stratégies simples et naturelles pour améliorer notre énergie, notre clarté mentale, notre santé et notre longévité. En agissant sur des piliers essentiels comme l’alimentation, le sommeil, la respiration, le mouvement, la lumière, l’environnement et la gestion du stress, le biohacking permet de soutenir la capacité naturelle du corps à se réguler et à fonctionner de façon optimale. PRÉSENTÉ PAR STROM SPA NORDIQUE (cadeau surprise pour les participants).
Harmonie en duo avec Coralie Macquigneau + DJ Legyl
Cet atelier de yoga en duo est une invitation à explorer le mouvement à travers le lien à l’autre. À la croisée du yoga, du jeu et de la connexion, il mêle respiration consciente, postures à deux, étirements guidés et instants de présence partagée. Un voyage sensoriel, humain et profondément vivant Accessible à tous les niveaux, cet atelier se vit en couple, entre ami·es ou même avec un·e inconnu·e.
Le Cercle de la Félicité avec Servane Surya
Ananda Mandala – Méditation de la conscience éveillée. Une méthode ancestrale et puissante de purification énergétique. Cette pratique combine une respiration rythmée et contrôlée avec une méditation ciblée sur les sept chakras. Elle nettoie les canaux énergétiques, lave les émotions cachées coincées dans le corps, libère les blocages et les vieilles blessures. L'état de conscience s’élève pendant qu'un profond sentiment de bien-être corporel et spirituel s'installe, une impression d'unité et de complétude. Une pratique magnifique qui change une vie.
Kunda Transe Danse avec Teresa Góngora & DJ Legyl
Entre dans un espace où la puissance du 𝓚𝓾𝓷𝓭𝓪𝓵𝓲𝓷𝓲 𝓨𝓸𝓰𝓪, la musique, le souffle et le mouvement t’amènent au-delà du mental dans un espace d’élévation. Cette transe guidée à travers le Kundalini Yoga et le Transe Danse te fait voyager à travers ton énergie, réveillant le corps, libérant ce qui stagne et ouvrant à une sensation d’expansion et de vitalité. Laisse-toi porter, respire, bouge… et vis l’expérience. Présenté par Idolem St-Sauveur.
Breathwork avec Michael Beausejour + DJ Legyl
Un espace pour ralentir et revenir dans le corps. Pendant cet atelier, la respiration devient un point d’ancrage pour relâcher les tensions, calmer le mental et te reconnecter à ce qui est vivant en toi. Ce voyage respiratoire est une occasion de sortir du mental, d’écouter ce qui se passe à l’intérieur et de laisser circuler ce qui demande à l’être. C’est une expérience de breathwork entièrement alignée avec l’objectif d’apprendre à mieux se connaître. Aucune expérience requise. Seulement ta présence honnête et un désir d’explorer.
Feux de voix | Immersion de musique participative avec Etienne Vezina
Qu'on soit amateur ou gêné, un des chemins les plus fluides vers la joie est de chanter et jouer de la musique ensemble. Peu d'expériences touchent le corps et le cœur aussi profondément. L'immersion commence doucement par des auto-soins qui relâchent les tensions et ravivent le corps, puis progresse naturellement vers des ambiances de plus en plus envoûtantes avec des percussions partagées avec le public. Animé par Étienne Vézina, artiste de scène depuis plus de 20 ans et coach de bonheur relationnel, il orchestre humour, tour de magie et musique soul composée en direct avec guitare, flûte, didgeridoo et loop station. On ressort plus léger, le sourire au cœur et des astuces d'émancipation musicale pour cultiver la joie au quotidien.
Flow doux: Retour aux sources avec Nathalie Saintonge & DJ Carbone
Un espace pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel à travers des enchaînements fluides, doux et accessibles, où le ressenti guide le mouvement. Revenir aux sources, ce n’est pas stagner — c’est créer un espace pour laisser jaillir la nouveauté, accueillir notre évolution et se reconnecter à notre grandeur.
Acroyoga avec Air Sup Acroyoga
Confiance, équilibre, connexion: l’essentiel de l’acroyoga. Notre atelier d'acroyoga est une invitation à explorer l'équilibre entre vous et l'autre. Ici chacune des postures est un voyage, chaque mouvement une danse. L'acroyoga au sol vous guide à travers une initiation où chaque geste, chaque respiration crée un lien, un espace de connexion, de rire et de relaxation. Laissez-vous surprendre par la beauté simple et puissante de l'acroyoga et découvrez une nouvelle façon d'être ensemble en toute légèreté et harmonie.
Démo Show Acroyoga avec Air Sup Acroyoga
Joanie et Sophie vont nous faire rêver avec leur grâce, élégance et légèreté pendant cette démonstration mini-show de leur talent.
Yoga Kundalini: Révéler ton Essence avec Nectar Yoga & DJ Legyl
Le Yoga Kundalini est la science de l’éveil de sa force vitale. À travers la préparation du corps physique, cette pratique permet d’accéder à une dimension supérieure de son être et de révéler un potentiel qui dépasse l’imagination. Joins-toi à nous pour une expérience vibrante où le mouvement, le rythme et la puissance des mantras s'unissent pour faire rayonner ta lumière intérieure. Au programme : Chants de mantras, Kriyas dynamiques, Relaxation profonde (Nidra) au son sacré du Gong, Méditation pour sceller l'expérience.
Mouvement de médecine collective avec Samantha Howick
Une façon de recevoir la médecine des cinq éléments qui nous entourent comme une bénédiction. Chaque élément est associé à une émotion, un lieu dans notre corps et un mouvement correspondant pour inviter son pouvoir à nous aider. C’est comme une méditation, un mouvement et un rituel. Puis une relaxation profonde… pour inviter les éléments dans le corps à la douceur et à la fluidité. Pour finir, un chant de bénédiction collectif : Lokah samastah sukhino bhavantu…
Primal Flow avec Max Powers + DJ Legyl
Trouvez votre rythme naturel avec ce puissant retour aux sources ! Instincts, mouvement et cette force intérieure qui triomphe de la peur. Primal ou Animal Flow vous reconnecte à la terre, vous permettant de retrouver force, mobilité et une véritable connexion à votre corps. Ancrez-vous… et bougez avec conviction.
Auto-massage Abhyanga avec Lyne Taillefer
Rituel ayurvédique de bien-être Cet atelier invite à découvrir l’art de l’auto-massage Abhyanga, un rituel ancestral de l’Ayurveda reconnu pour nourrir le système nerveux, apaiser la sphère mentale et émotionnelle, et soutenir une reconnexion consciente au corps. À travers des gestes simples, lents et accessibles, les participants sont guidés à ralentir, relâcher les tensions et cultiver une sensation d’ancrage, de douceur et de présence. Les bras et les mains, considérés en Ayurveda comme une extension du cœur, deviennent un espace d’écoute et de soin bienveillant envers soi-même. Ce moment intime et enveloppant favorise l’équilibre, l’énergie vitale et le développement d’une relation plus consciente et aimante à son corps. L’atelier est ouvert à tous, sans prérequis. Une huile sera fournie afin de soutenir pleinement l’expérience d’auto-massage.
Kirtan électronique avec Resonessence + Legyl
Pour sublimer la fermeture du Festival, une création unique de Resonessence et ses musiciens pour un moment fort de chant de mantras en groupe avec une grande première cette année: un Kirtan soutenu par la musique électronique de Legyl ! Pour unir nos voix en un seul coeur et nos coeur en une seule voix. Vous pouvez chanter, danser ou même juste vous étendre pour écouter et recevoir en douceur.
BILLETS EN VENTE
Cette année 2026 le Festival a lieu à la Place des Citoyens de St Adèle, une partie sur la place une autre partie sur le gazon.
Toutes les activités sont proches et accessibles à pied. Stationnez votre auto et profitez !
Les cours de Yoga principaux, les musiciens et le DJ lunch se passent sur la place principale.
Les ateliers ont lieu à l’extérieur sur le gazon ( option intérieure à confirmer).
AUCUN DÉPLACEMENT À PRÉVOIR
DIRECTIONS
Les prix à la porte le jour du Festival seront 10$ plus cher qu’a la pré-vente. Ne tardez pas pour réserver votre place !
Dans la limite des places disponibles, vous pourrez aussi vous procurer un billet journalier (1 jour le samedi ou dimanche) à la billetterie le jour même. Cependant merci de noter que nous ne pourrons pas vous garantir une place dans les ateliers aux inscriptions limitées, seuls les cours sous le chapiteau principal seront garantis s’il reste des billets à vendre.
Le billet n’est pas remboursable, mais il est possible de le transférer à une autre personne, au cas où vous ne pourriez pas vous joindre à nous. Contactez-nous pour changer le nom du participant à tickets@flowfestival.ca. Inscrivez son nom, le numéro de commande et son courriel.
RÉSERVATION DES SESSIONS
Ce n’est pas obligatoire de réserver votre session de Yoga sous le chapiteau principal mais toutefois conseillé. Cela pourra nous aider à mieux vous accompagner et vous encadrer avec nos bénévoles et enseignants.
RÉSERVATION DES ATELIERS EN SALLE
Notez que les places pour certains ateliers sont limitées.
Nous vous enverrons un lien d’inscription aux ateliers 1 mois avant le festival et vous pourrez à tout moment choisir votre horaire dans la limite des places disponibles.
Plusieurs stationnements sont disponibles:
Le Festival aura lieu même s’il pleut car nous aurons un chapiteau couvert pour les ateliers au besoin.
Vous cherchez une option d’hébergement pendant le Festival ? Voici quelques suggestions pour vous aider dans les Laurentides:
Apportez votre courriel de confirmation d’achat et le QR code associé.Vous pouvez nous présenter le courriel ou l’imprimer. Vous recevrez en échange un petit bracelet identifiant le type de billet acheté.
- Votre tapis de yoga et tout autre accessoire que vous utilisez habituellement (coussin de méditation/chaise dorsale, serviette, bloc(s), sangle(s), couverture(s), etc…). il y aura des tapis de yoga à vendre sur place ainsi que des vêtements de Yoga.
- Votre courriel de confirmation d’achat et le QR code associé.
- Bouteille d’eau pour vous hydrater, des boissons seront cependant achetables sur place. Le point d’eau disponible se trouve à l’extérieur proche de la mairie.
- Vêtements adaptés à tous les temps, comfortables pour le Yoga et un chandail pour la soirée.
- Crème solaire
- Chapeau et lunettes de soleil
Pour les activités de Sup Yoga et Sauna et Bain de glace:
- Amenez votre propre maillot et serviette, aucun équipement ne sera fourni sur place.
- Une tenue de rechange.
- Vous pourrez vous changer au vestiaire dans un kiosque en bois fermé proche des saunas 🙂
Vous pourrez profiter de l’offre de nos exposants en tout temps et librement: vous n’avez pas besoin de payer une entrée des activités du Festival pour les visiter ! Seules les sessions de Yoga et les shows de musiques sont accessibles avec un passe payant.
Des vendeurs et commerçants locaux seront disponibles sur place: sandwichs, smoothie, soda santé, mocktails, BBQ végétarien, options sans gluten.
Le moyen de paiement préféré de nos exposants est la carte de crédit ou de débit. Si vous souhaitez payer en espèces, ils ne pourront garantir d’avoir le change disponible donc merci d’avoir le montant exact avec vous.
Tous nos cours sont accessible à tous et à tous les niveaux: débutants, avancés, séniors, sportifs, enfants. Nos enseignants professionnels savent vous guider pour donner des variations et adaptations aux blessures potentielles, femmes enceintes etc..
Si vous débutez, le Festival FLOW est un bon moyen de venir découvrir, vous initier ou tester de nouveaux types de Yoga.
Les cours seront donnés en Français principalement mais nous voulons que les cours soient accessibles à tous.
La majorité des participants sont francophones ainsi que nos professeurs. Dans la mesure de leurs capacités et en accord avec la fluidité de leur enseignement, certaines instructions seront traduites en anglais également.
Il est demandé au participant sa langue désirée au moment de l’achat du billet.
Les enfants sont bienvenus au Festival Flow !
L’entrée est gratuite pour les enfants de moins de 12 ans.
Les cours et ateliers sont plus orientés pour les adultes et adolescents à partir de 15-16 ans mais les enfants plus jeunes peuvent participer accompagnés de leurs parents.
Nous aurons des cahiers de coloriages pour occuper les enfants 🙂
Contactez-nous pour plus de questions