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YOGA
Expériences et ateliers avec 8 facilitateurs
MUSIQUE
Son, Dj et musiciens
NOURRITURE
Repas santé et savoureux
NATURE
Rivière, forêt, parc privé
Viens vivre les plus belles expériences de pratiques et apprentissages du Yoga et Son du FLOW. 3 jours et 2 nuits pour se ressourcer, élever sa vibration et connecter à soi, à la nature et à la communauté de yogis dans un environnement enchanteur et paisible. Une touche de rituel en plus.
- 10 chambres en occupation simple, double ou triple
- 4 Salles de bain
- Salle à manger et salon aire ouverte modulables
- Cuisine complète
- Riviére privée
- Loge de Sudation
- Rond de feu extérieur
- Wifi
- Yoga & Son dans l'amphithéâtre acoustique
Pendant la retraite savourez une cuisine colorée, locale et nourrissante, préparée avec soin et amour par Célia.
Chaque repas est conçu pour éveiller vos sens et nourrir votre bien-être à tous les niveaux pendant ces beaux moments de partage !
VOS FACILITATEURS
- Juliane Lacroix (Breathwork Immersif avec écouteur, un vrai voyage)
- Resonessence (Soin sonore, beauté et profondeur)
- Plume Dryhelor (Yoga aérien, la joie et la liberté)
- Matthieu Lippé (Conte, chant et partage, communauté et élévation)
- Célia Raquel (Kriyas, la puissance de l’énergie)
- Nathalie Saintonge (Yoga Yin & Yang, revitaliser et apaiser)
- NadYogArt & DJ Legyl (Yoga, Voix et Son, expérience transcendante)
17h00
- 18h45
Ouverture et Souper
19h00
- 19h45
Yoga Flow
20h00
- 21h00
Conte, chant et partage
21h00
- 21h45
Danse extatique
08h00
- 09h00
Petit-déjeuner
09h00
- 09h45
Yoga en Nature
10h00
- 11h30
Breathwork Immersif
11h30
- 12h30
Moment libre, marche et Massages
12h30
- 13h30
Diner
13h30
- 15h00
Cercle Loge de Sudation et Bain dans la rivière
15h00
- 16h30
Yoga Expériences
17h00
- 18h00
Yoga, Lumières et Son
18h30
- 19h30
Souper
20h00
- 21h00
Soin Sonore
07h00
- 08h15
Petit-déjeuner
08h30
- 9h00
Yoga Énergie
09h30
-10h30
Yoga Yin pleine conscience
10h30
-11h30
Moment libre, marche ou Massage
11h30
-13h00
Dîner Brunch
13h30
-14h30
Cérémonie cercle de clôture
Chambre partagée – 3 ou 4 lits simples
625$
Chambre partagée – 2 lits simples
675$
Chambre partagée – lit double/queen
735$
Viens vibrer en yoga & son
La retraite a lieu dans les Laurentides, lieu magnifique à déterminer dans les prochains mois,
Si vous devez annuler ou reporter votre participation à la retraite Flow pour quelconques raisons, voici les conditions de remboursement:
- Aucun remboursement mais possibilité de transférer votre place à quelqu’un d’autre.
- La seule exception de remboursement sera possible si nous trouvons rapidement un participant pour vous remplacer ( 2 semaines maximum après votre demande d’annulation) et ce à plus de 30 jours de la date du début de la retraite.
- Si la retraite est annulée du fait de l’organisateur: Remboursement complet ou proposition de report de date.
Important: L’organisateur de la retraite pourrait changer le lieu de la retraite à tout moment selon les conditions de location du lieu de la retraite ou si une annulation survenait de la part du locateur.
Ces conditions sont une bonne opportunité de travailler tous ensemble sur nos piliers du Yoga et notamment TAPAS: le courage de la discipline, le respect de nos engagements, faire ce qu’on s’engage à faire…
Chaque participant est invité à nous envoyer ses préférences alimentaires : ex: vegan ainsi que ses intolérances, ex: allergies. La majeure partie du menu est végétale mais des options de protéines animales seront proposées et disponibles.
Veuillez nous contacter le plus rapidement possible si vous souhaitez réserver un massage pendant votre séjour au
flowyogason@gmail.com
Vu le nombre de participants les massages ont une durée de 30 mn et le prix de 65$.
- Apportez votre tapis de yoga et tout autre accessoire que vous utilisez habituellement (coussin de méditation/chaise dorsale, serviette, bloc(s), sangle(s), couverture(s), etc…).
- Votre courriel de confirmation d’achat.
- Bouteille d’eau pour vous hydrater, des boissons seront cependant disponibles sur place.
- Vêtements adaptés à tous les temps, comfortables pour le Yoga, une tenue de randonnée et un chandail pour la soirée.
- Crème solaire
- Chapeau et lunettes de soleil
Pour les activités de Loge de sudation et Bain dans la rivière:
- Amenez votre propre maillot et serviette, aucun équipement ne sera fourni sur place.
- Une tenue de rechange.
Tous nos cours sont accessible à tous et à tous les niveaux: débutants, avancés, séniors, sportifs. Nos enseignants professionnels savent vous guider pour donner des variations et adaptations aux blessures potentielles, femmes enceintes etc..
Si vous débutez, la Retraite FLOW est un bon moyen de venir découvrir, vous initier ou tester de nouveaux types de Yoga.