Cart is empty Une expérience hivernale bien-être et sport qui réunit des professeurs de yoga, des musiciens et des professeurs de ski pour combiner yoga, méditation, musique, ski et activités de plein air ouvertes à tous.
- 7 sessions de Yoga sur 3 jours (intérieur en salle de l’hôtel Mont Gabriel et extérieur): 1 le vendredi soir, 4 le Samedi et 2 le Dimanche matin
- Flow & Son, Kriya, Méditation, Thérapeutique et Deep-Stretch aprés-ski
- Yoga et marche raquettes, Bain de Forêt et plantes comestibles hivernales
- 2 cours de ski ou planche au Sommet Gabriel (1 par jour) pour tous les niveaux: initiation, débutant, intermédiaire et avancé
- Pratique de ski libre
- Passes, cours et location d'équipement à prix préférentiel
- Cours de Yoga dans la Salle Sumac
- Aprés-ski 5@7 Djs et feu extérieur
- Espaces détente en nature, au Spa + massages
- Logement et Restauration dans un resort Tribute Portfolio signé Marriott (optionnel et prix promo)
HORAIRE
VENDREDI 20 FÉVRIER 2026
ACCUEIL ET ENREGISTREMENT*
Patricia et Nady vous accueillent dans la Salle Sumac de l’hôtel Mont Gabriel pour enregistrer vos activités et vous remettre votre bracelet ainsi que votre passe de ski, coupon de cours de ski et coupons de Mocktail et de chocolat chaud ! Si vous avez réservé votre chambre pour la fin de semaine, ce sera aussi le moment de vous déposer dans votre magnifique environnement.
5@7 DE BIENVENUE
Rencontre des invités et de l’équipe. lnclus rafraichissements offerts + Feu extérieur.
YOGA FLOW & SON avec NadYogArt et Legyl
Pour démarrer tout de suite notre Festival en Yoga avec un Flow Vinyasa énergique ! Les rythmes et sons de Legyl, amplifiés par la technique yogique enseignée par Nady vous transporteront dans un voyage physique, émotionnel et mental ancré dans la tradition yogique, mais présentée de façon contemporaine, leur méthode utilise la musique, la respiration, les chakras, la voix et le mouvement pour vous offrir une expérience transformatrice et énergisante.
SOUPER (optionnel)
Au Mont Gabriel, les repas sont une véritable expression de la vie à la montagne. La bistronomie inspirée de la forêt, la narration du patrimoine et les ingrédients locaux sont réunis pour célébrer l'abondance de la nature dans les Laurentides. Chaque plat est conçu pour refléter le caractère de la région : frais, raffiné et plein de vie. Vous pouvez savourer une cuisine québécoise raffinée au Victor, vous détendre avec des petits plats et des cocktails au coin du feu au Hartford, ou bien dîner sur la terrasse qui offre des vues panoramiques sur la vallée de Saint-Sauveur. Chaque repas est une invitation à ralentir, à savourer l'instant et à partager l'esprit de la montagne.
SAMEDI 21 FÉVRIER 2026
ACCUEIL ET ENREGISTREMENT* + PETIT-DÉJEUNER (optionnel)
Pour ceux qui arrivent seulement le samedi matin: Patricia et Nady vous accueillent dans la Salle Sumac de l’hôtel Mont Gabriel pour enregistrer vos activités et vous remettre votre bracelet ainsi que votre passe de ski, coupon de cours de ski et coupon de chocolat chaud ! Ceux arrivés la veille pourront rejoindre le petit-déjeuner de l'hôtel.
*Hébergement non compris dans notre forfait, réservations optionnelles en direct avec l’hôtel .
MÉDITATION EN MOUVEMENT – Slow Flow avec NadYogArt
Une méditation pour accueillir toutes les facettes de nous-mêmes dans l'esprit du Fest’Hiver et projeter une vision de croissance, d'enracinement et de joie pour ce week-end.
COURS SKI ALPIN avec les moniteurs du Sommet Gabriel
Développer l’équilibre et la grâce sur les Skis: conseils et techniques pour trouver plus de confiance en skiant. Intégration de la respiration et de la conscience du corps avec Caroline Mousseau. Niveau: 1 cours novice, 1 cous débutant, 1 cours intermédiaire, 1 cours avancé
YOGA ALLUME TA FLAMME SACRÉE avec Julie Skeye
Forte pratique du Himalaya Kriya Yoga en perspective ! Les kriyas sont une technologie millénaire transmise de maître à élève depuis les profondeurs des montagnes himalayennes. Leur but est la réalisation de soi dans l'union à la conscience divine. Ces techniques permettent d'apprendre à gérer une augmentation énergétique, à créer une profonde harmonie avec l'énergie du cosmos et à unir l'individualité avec la totalité. Elles nous guident vers l'état de Shunya, le silence intérieur profond. En sanskrit : Kri – action Ya – âme Le Himalaya kriya yoga se distingue par un merveilleux tissage de méditation, mantra, asana, mudra, laya (ouverture du coeur) et breath work.
LUNCH* (optionnel)
Pause au restaurant pour reprendre des forces avant les activités en après-midi. Ce moment peut être aussi celui pour une détente au Spa ou pour un massage.
YOGA X RAQUETTES avec Jessica Humphries + Leyso
Une séance de yoga active en harmonie avec la nature hivernale pour profiter d’une marche méditative au cœur du paysage enneigé afin de vous ressourcer, calmer votre esprit et vous reconnecter aux éléments. Entouré des arbres givrés, du silence feutré de la neige et du murmure de l’air froid, vous explorerez différentes asanas adaptées aux conditions hivernales pour ancrer votre corps et approfondir votre connexion à la terre. *Raquettes non fournies, apportez les!
PRATIQUE LIBRE SKI ALPIN
Enfilez vos skis et profitez pleinement des pistes en toute liberté ! Que vous souhaitiez vous entraîner, glisser à votre rythme ou simplement savourer la montagne, la pratique libre de ski alpin vous offre un moment pur de plaisir et de mouvement. À vous les descentes et la sensation de liberté !
DEEP STRETCH APRÉS-SKI avec Yogi Molly
À travers des étirements lents, profonds et consciemment guidés, nous viendrons délier les muscles sollicités par le froid et l’effort, tout en apaisant le système nerveux. Les postures, accessibles à tous, s’enchaînent naturellement, dans un rythme fluide et intuitif, soutenu par la respiration. Ce cours est un véritable moment cocon, une pause réparatrice entre l’effervescence de l’extérieur et la douceur de la soirée. Vous repartirez avec une sensation d’espace dans le corps, de chaleur à l’intérieur et un profond sentiment de détente. Aucun pré-requis, simplement l’envie de s’étirer, de respirer… et de se faire du bien.
APRÉS-SKI BAR DJ ET FEU EXTERIEUR
Rejoignez-nous pour un après-ski festif et chaleureux ! Profitez d’un bar convivial, d’un DJ qui fait monter l’ambiance et d’un feu extérieur pour vous réchauffer entre amis. Une expérience parfaite pour prolonger la journée dans une atmosphère vibrante et détendue.
SOUPER* (optionnel)
Vivez une expérience culinaire exceptionnelle au Victor, où fraîcheur des ingrédients, savoir-faire artisanal et accueil chaleureux se conjuguent. Sous la direction du chef Daniel Komarnicki, notre équipe culinaire crée des plats inspirés et locaux.
DIMANCHE 22 FÉVRIER 2026
PETIT-DÉJEUNER* (optionnel)
Prenons des forces pour la journée et rejoignons le petit-déjeuner de l'hôtel.
COURS SKI ALPIN avec les moniteurs du Sommet Gabriel
Second cours de ski pour approfondir les notions enseignées la veille. Intégration de la respiration et de la conscience du corps avec Caroline Mousseau. Niveau: 1 cours novice, 1 cous débutant, 1 cours intermédiaire, 1 cours avancé. SKI IN - SKI OUT en partant de l'hôtel pour les plus expérimentés !
POWER VINYASA avec Dominique Leclerc
Un Yoga actif pour explorer notre nature libre intérieure, apprivoiser et accueillir l’inconnu . C'est votre échauffement en force, votre soutien à la mobilité, votre allumage de la respiration et votre activation de l'énergie: connecter et calibrer votre corps pour la journée.
BAIN DE FORÊT et plantes comestibles hivernales avec Andrea Beaulieu
Cet atelier combine marche consciente, respiration et découverte des plantes sauvages comestibles qui survivent et prospèrent en plein hiver. Un moment vivifiant pour apaiser le corps, éveiller les sens et goûter à la magie de la forêt en hiver.
YOGA APRÉS-SKI THÉRAPEUTHIQUE avec Caroline Mousseau
Un thérapeutique qui guide les participants à revenir vers leurs appuis, à ressentir ce qui se passe sous leurs pieds, puis à libérer le corps en douceur. Caroline croit profondément que c’est en calmant le système nerveux qu’on devient meilleur sur les skis comme dans la vie.
CHECK-OUT DES CHAMBRES + LUNCH* (optionnel)
Pause au restaurant pour reprendre des forces avant les activités en après-midi. Ce moment peut être aussi celui pour une détente au Spa ou pour un massage. Check-ou des chambres à midi.
CERCLE DE FERMETURE avec NadYogArt
Une méditation et bain sonore pour célébrer le bonheur d'avoir vécu des nouvelles expériences et le bien-être apporté à tous par le mouvement et la respiration !
PRATIQUE LIBRE SKI ALPIN
Laissez-vous porter par la montagne et skiez selon vos envies ! Explorez les pistes à votre rythme, perfectionnez vos virages ou profitez simplement du plaisir de la glisse. Une expérience alpine sans contraintes, juste vous, la neige et la liberté.
MASSAGES & SPA (optionnel)
Perché au sommet d’une montagne avec une vue imprenable sur les Laurentides, le Spa Mont Gabriel est une véritable invitation à l’évasion. Dans une atmosphère chaleureuse et enveloppante, chaque détail est pensé pour favoriser le calme, le ressourcement et l’équilibre intérieur. Entre soins experts, rituels de détente, saunas extérieurs, bains thermaux, piscine intérieure et bain à remous, vivez une expérience sensorielle complète, où bien-être et nature se rencontrent pour vous offrir un moment de pure harmonie.
Le Fest’hiver 2026 a lieu à Hôtel Mont Gabriel: 1699 Ch du Mont-Gabriel, Sainte-Adèle, QC J8B 1A5.
Toutes les activités sont proches et accessibles à pied. Stationnez votre auto et profitez !
Les cours de Yoga selon la programmation se passent :
- Dans la salle intérieure SUMAC de l‘Hôtel Mont Gabriel
- Sur un sentier proche de l’Hôtel
Les cours de Ski se passent au Sommet Gabriel à 1mn en auto de l’Hôtel.
SKI IN – SKI OUT en partant de l’hôtel pour les plus expérimentés !
DIRECTIONS
Plusieurs stationnements sont disponibles à l’Hôtel Mont Gabriel et au Sommet Gabriel.
Optez pour le co-voiturage pour vous rendre au Fest’hiver grâce à la nouvelle initiative de ALLONS.CA.
Il est possible d’acheter son forfait pour les cours de Yoga uniquement le jour même dans la limite des places disponibles (200 maximum), s’il reste des billets à vendre.
Les cours de ski doivent être réservés avant la fin le 14 février 2026 !
Les prix à la porte le jour du Festival seront 10$ plus cher qu’a la pré-vente. Ne tardez pas pour réserver votre place !
Votre billet n’est pas remboursable, mais il est possible de le transférer à une autre personne, au cas où vous ne pourriez pas vous joindre à nous. Contactez-nous pour changer le nom du participant à tickets@flowfestival.ca. Inscrivez son nom, le numéro de commande et son courriel.
Pour les cours de ski, si le quota de participation aux cours n’est pas atteint, vous serez remboursé du prix du cours (84$) seulement, les billets remontées et location équipement resteront valables pour le week-end.
Les enfants sont bienvenus au Festival Flow !
L’entrée au Yoga est gratuite pour les enfants de moins de 12 ans.
Les cours et ateliers sont plus orientés pour les adultes et adolescents à partir de 15-16 ans mais les enfants plus jeunes peuvent participer accompagnés de leurs parents.
Si tu viens avec ta famille qui ne pratique pas le Yoga mais souhaite participer aux cours de ski, contacte-nous et nous enverrons avec un lien de réservation du ski seulement. Des forfaits de tous âges sont disponibles.
RÉSERVATION DES SESSIONS DE YOGA
Il n’y a pas de réservation nécessaire pour les sessions uniques à l’horaire.
Pour le samedi PM et le Dimanche AM, il vous faut choisir entre 2 activités qui se passent au même horaire.
NOTES SKI:
Les cours de ski doivent être réservés avant la fin le 14 février 2026.
Les billets de remontée sont obligatoires à acheter pour tout le monde qui n’a pas une passe de saison valide la fin de semaine de jour au Sommet Gabriel.
Le Festival aura lieu même s’il pleut ou neige car les ateliers Yoga pourront tous se passer à l’intérieur.
Pour le ski les cours seront annulés et remboursés si un avis de verglas trop intense empêche de skier. Le froid ne sera pas un facteur d’annulation, habillez-vous chaudement 🙂
Le logement et les repas ne sont pas compris dans nos forfaits mais vous avez de belles options pour réserver directement avec un forfait nuit au tarif préférentiel.
Nous vous conseillons bien entendu de rester à l’Hôtel Mont Gabriel pendant les 2 nuits du Festival. Réservez votre chambre et vos repas le plus tôt possible.
Cependant ce n’est pas obligatoire de booker une chambre si vous restez dans la region proche de St Adèle !
Pour les repas vous pouvez réserver aux restaurants ou apporter votre propre lunch.
NOTES:
Le SPA est offert et inclus pour les clients qui ont réservés une chambre à l’hôtel Mont Gabriel.
Apportez votre courriel de confirmation d’achat qui fait office de billet .Vous pouvez nous présenter le courriel ou l’imprimer. Vous recevrez en échange un petit bracelet identifiant le type de billet acheté.
Nous vous attendons soit le vendredi soir soit le samedi matin pour vous enregistrer et recevoir aussi votre passe de ski et coupon de cours de ski et chocolat chaud.
- Votre tapis de yoga et tout autre accessoire que vous utilisez habituellement (coussin de méditation/chaise dorsale, serviette, bloc(s), sangle(s), couverture(s), etc…).
- Votre courriel de confirmation d’achat.
- Bouteille d’eau pour vous hydrater, des boissons seront cependant achetables sur place au bar. Le point d’eau disponible se trouve à l’intérieur dans les toilettes.
- Vêtements adaptés à tous les temps, comfortables pour le Yoga et un chandail pour la soirée.
Pour les activités de Ski:
- Amenez votre matériel ou vous pouvez louer de l’équipement avec le Sommet Gabriel. ATTENTION: les quantités sont assez limitées: ne tardez pas !
Pour les activités de Marche Yoga:
Apportez vos raquettes et vos crampons.
Tous nos cours sont accessible à tous et à tous les niveaux: débutants, avancés, séniors, sportifs, enfants. Nos enseignants professionnels savent vous guider pour donner des variations et adaptations aux blessures potentielles, femmes enceintes etc..
Si vous débutez, le Festival FLOW est un bon moyen de venir découvrir, vous initier ou tester de nouveaux types de Yoga.
Tous les cours sont accessible à tous et à tous les niveaux: débutants, avancés, séniors, sportifs, enfants. Les moniteurs professionnels du Sommet Gabriel savent vous guider pour vous donner envie de glisser !
Niveaux et cours en simultané:
- 1 cours novice
- 1 cours débutant
- 1 cours intermédiaire
- 1 cours avancé
Contactez-nous pour plus de questions