Cart is empty FESTIVAL YOGA & SOUND 2023
Testimonials from the 1st edition 2023
We loved the Flow. We are 2 fans of the lole white tour, but the Flow Festival was really a blast. We discovered new styles of yoga, we learned a lot and above all we got a taste for it.
For a first Edition, congratulations, it’s a success! I find the people you have brought together magnificent, both the participants and your collaborators. Good continuity!
I am delighted with the exhibitor experience at the festival. It was very enjoyable and I liked being close to the action. Many people enjoyed our preparations. Thank you so much for the organization and we look forward to being there for the next edition of this new unmissable event!
Once again, congratulations for this magnificent festival that you put on! You really have something unique and special and I can't wait to see how it evolves over the next few years 🙂
A huge thank you for organizing this beautiful day !!! It's really nice to have the opportunity to discover the yoga community in our region!!! It was a magical event!
Many thanks again, it was a wonderful day. We had a blast trying acro yoga, workshops, music and I even won a prize! Let’s do this great event again!
PROGRAMMATION
Esplanade Extérieure
Salle Rousseau Intérieur
09h15
- 10h00
MÉDITATION D’OUVERTURE + YOGA FLOW DOUX avec vos hôtes NadYogArt et Leyso Yoga + DJ Legyl
Accueil et méditation sur le Son. Une session tout en douceur pour s'éveiller à cette belle journée ensemble et réveiller l'énergie vitale et la Joie d'être là.. Ici et Maintenant...
10h15
- 11h15
YOGA FLOW & STRETCH (EAU) avec Julie Demers-Payette @ studio Alexandra Yoga + DJ Legyl
À travers des enchaînements de mouvements fluides et doux faits dans la pleine conscience, nous apporterons souplesse et ouverture dans notre corps.
10h00
- 11h15
ATELIER ANIMATIONS ENFANTS avec Patricia Gendron
Rubans rythmiques, jeux de Postures de Yoga, Bingo Yoga,Coloriages Mandalas. Places limitées sur réservation lors de l'achat de votre billet.
11h30
- 12h30
YOGA GUERRIER (TERRE) avec Annie Préfontaine @ Retraite Rebelle & studio La Yourte + DJ Legyl + Musiciens Live
Unir votre rythme à la terre!Canaliser et stimuler cette force précieuse qui vous habite! Se laisse emporter, se libérer au son de la musique!Mobilité, puissance et libération vous attendent!
11h30
- 12h15
ATELIER YOGA AVEC CHAISE avec Nathaly Collette @ Yoga Tout
Stretch sur chaise pour bouger en douceur tout en respectant vos capacités physiques (adapté aux mobilités réduites).
12h30
- 13h15
PAUSE LUNCH + DJ CARBONE + TIRAGES
12h30
- 13h15
ATELIER PLEINE CONSCIENCE - PRENDRE RACINE EN SOI avec Caroline Mailhot
Caroline, t.s., psychothérapeute, yogathérapeute, vous invite à prendre un moment pour ralentir et découvrir comment appliquer la pleine conscience dans des gestes banals du quotidien et leur redonner de la magie.
13h15
- 14h15
YOGA FEEL LE FLOW (EAU) avec Nathalie Saintonge @ studio Cardio Loft + DJ Legyl
Fluidité, flexibilité, suivre le courant, lâcher prise, intuition, vague, “Be water”.
14h30
- 15h15
HATHA YOGA (FEU) avec Jonathan Khamisse @ studio Nook + DJ Legyl
Viens réveiller ton feu intérieur avec la pratique du Hatha flow.Des postures et respirations appliquées viendront stimuler ta puissance et approfondir ton énergie.Prépare toi à vivre une expérience de pleine conscience et de vibrations.
15h30
- 16h15
YOGA FAMILLE (AIR) avec M-Yoga + DJ Nady Tanuki
Enfants de 4 à 12 ans accompagnés de leurs parents et grand-parents. Yoga intergénérationnel. Avoir du plaisir en famille et se mettre sur le mode Pause tous ensemble.
15h15
- 16h15
ATELIER ACRO YOGA avec Air Sup Acroyoga
Atelier ludique accessible à tous pour apprivoiser les postures de bases en Acroyoga. Aucune expérience requise, aucun partenaire requis. Plaisir garanti! Activité encadrée: places limitées à 40 personnes.
16h20
- 17h20
YOGA VIDA FLOWS (EAU) avec Pascale Roy Lafontaine @ studio Le Shed + DJ Legyl
Un flow inspiré de l'océan, des vagues, du surf et de la connection entre chacun de nous. Du feel good, de la gratitude et le désir de s'élever ensemble.
16h30
- 18h30
ATELIER ANIMATIONS ENFANTS avec Patricia Gendron
Rubans rythmiques, jeux de Postures de Yoga, Bingo Yoga,Coloriages Mandalas. Places limitées sur réservation lors de l'achat de votre billet.
17h30
- 18h30
YOGA IGNITE (FEU) avec Dominique Leclerc et Catherine Gamache @ studio Yoga Louna + DJ Legyl
Rejoignez-nous pour une expérience d'exploration de postures dynamiques, énergisantes et puissantes réveillant l'énergie du feu ! Laissez-vous emporter par la chaleur de ce cours, qui vous aidera à libérer les tensions, à renforcer votre corps et à éveiller votre esprit.Alors, préparez-vous à transpirer, à vous sentir vivants et à vous épanouir!
18h30
- 19h15
PAUSE SOUPER + DJ CARBONE + TIRAGES
18h45
- 19h30
ATELIER HANDSTAND HEADSTAND avec Air Sup Acroyoga
Petite initiation aux techniques d’inversions. Vous pourrez expérimenter plusieurs exercices pour apprivoiser la tête en bas en toute sécurité. Aucune expérience requise!
19h15
- 20h15
YOGA FREEFLOW (TERRE) avec Karine Provost @ studio Le Shed + DJ UltraK
Pratique novatrice dynamique et inspirée. Le freeflow a son objectif unique et créatif dans une séquence intelligente de style Vinyasa. Attendez-vous à plus de mouvement, de fluidité, à une pratique qui va vous ancrer les deux pieds sur terre et préparer votre corps durant toute la séquence afin d’explorer une posture plus avancée vers la toute fin de la pratique. Ouvert à tous: plusieurs options vous seront proposées.
20h30
- 21h15
CONCERT LIVE avec TANUKI PROJECT
Entrez dans l'expérience musicale enchanteresse du Trip-Hop. Les voix envoûtantes, les mélodies hypnotiques et atmosphériques du duo vous transportent dans un autre monde où le temps s'est ralenti et où vous pouvez rêver et plonger dans une transe à la fois calme et exaltante. Invités: ULTRAK + PERFORMANCE AIR SUP ACROYOGA.
21h30
- 22h15
YOGA NUIT LIBERTÉ (AIR) avec Yogi Molly + DJ UltraK
Un moment magique de légèreté, compassion, positivité, fluidité interne, respiration et profondeur en accord avec le calme de la nuit.
22h30
- 23h00
MÉDITATION / CERCLE DE FERMETURE avec Alexandra Adénor yoga + Leyso Yoga
Terminons cette magnifique et forte journée tous ensemble dans un moment de sérénité et gratitude offert par le retour au calme de la Nuit.
